Skip to main content

Posts

Showing posts from 2006

6 Tips dan Cara Menambah Daya Ingat

Seperti kata pepatah " Manusia Tidak Luput dari Khilaf dan Lupa" 
Lupa dan ingat adalah dua hal yang paling sering dialami manusia sepanjang hidupnya. Dengan mengingat segala hal penting pastinya bisa membuat urusan kita lebih mudah, sebaliknya kalau sedikit-sedikit lupa dan lupa lagi, awas nanti kamu jadi orang yang cenderung pikun.

Untuk kamu yang sudah mengalami gejala menjadi orang yang pikun, tidak ada salahnya mencoba tips berkut ini. Siapa tau daya ingat kamu kembali seperti masa muda dulu.

Berikut ini 6 tips dan cara yang bisa membantu kamu menambah kemampuan mengingat yang harus kamu coba.

1. Permainan otak
Sebuah program yang disebut dengan Lumosity, dikembangkan dengan bantuan ilmuwan saraf dan psikolog kognisi dari Standford University dan University of California di San Francisco, secara khusus dirancang untuk orang tua yang ingin memperbaiki ingatan, konsentrasi, keterjagaan, dan bahkan mood mereka.

Tentu saja, selalu ada olahraga otak yang klasik dan murah m…